Saturday , 25 November 2017
Home » Bí Quyết Giảm Cân Với Bột Gạo Lứt » Bột gạo lứt có tác dụng gì ?
Bột gạo lứt có tác dụng gì ?

Bột gạo lứt có tác dụng gì ?

Bột gạo lứt có tác dụng gì ?
5 (100%) 5 votes

Bột gạo lứt có tác dụng gì ?

1 . Tác dụng giảm cân của Bột Gạo Lứt :

Từ xưa đến nay , gạo lứt được biết đến như nguồn thực phẩm dồi dào dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể , nhất là đối với người đang muốn giảm cân . Vì trong gạo lứt có chứa nhiều 349% chất xơ, 203% Vitamin E, 185% Vitamin B6 và 219% Magie .  Bên cạnh đó, Gạo lứt còn có chỉ số Glycemic cao, và đặc biệt là quá trình xử lý bổ sung chất dinh dưỡng đạt tới chỉ số 87 .

Khi sử dụng Bột gạo lứt bạn sẽ hấp thụ được tròn vẹn dinh dưỡng , và ngoài việc dinh dưỡng thì Bột gạo lứt còn ức chế được cơn thèm ăn và hạn chế được tối đa lượng thức ăn nạp vào cơ thể . 

Chưa kể đến trong Bột gạo lứt có chất Anpha Liboic Acid tham gia vào quá trình chuyển hóa Hidratcarbon và chất béo, giúp đào thải lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn . 

Trong Bột gạo lứt có chứa hàm lượng chất xơ rất cao và ít calo , nên khi dùng bạn có thể an tâm vì đây là sự lụa chọn tuyệt đối cho bữa ăn hạn chế việc tăng cân .

Đọc Thêm  Bột gạo lứt giảm cân thần kỳ

Trong bột gạo lứt có chứa rất nhiều chất khoáng magie tự nhiên, giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động thiết yếu trong ngày, bạn sẽ không lo bị mất sức, chóng mặt hay mệt mỏi như các hình thức giảm cân khác.

2 . Hỗ trợ trong việc trị bệnh Thoái Hoá Khớp :

bột gạo lứt có tác dụng chữa thoái hoá khớp không

– Tây y sẽ nói thế nào về Bột gạo lứt ?

Theo các chuyên da dinh dưỡng, trong bột gạo lức có chứa sterolin và phytosterol với hàm lượng cao, có khả năng kháng khuẩn kháng viêm khá hiệu quả, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa lão hóa, ngăn ngừa các căn bệnh về xương khớp. Ngoài ra, lương vitamin K trong gạo lức giúp tinh lọc canxi trong máu, vận chuyển đi nuôi dưỡng xương, chất IP6 giúp ức chế và ngăn chặn oxalate canxi ở đường tiệt niệu, đồng thời nuôi xương .

– Vậy chúng ta thử xem Đông y nói thế nào về Bột gạo lứt ?

Theo các thầy thuốc Đông y, bột gạo lứt có tác dụng kiện tì và ích khí, tức là giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và tăng cường khí lực, sức khoẻ. Sau khi dùng Bột gạo lứt, cơ thể những người yếu ớt, giơ tay nhấc chân không nổi sẽ được bồi bổ trở nên khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, đây còn là một loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, khi sử dụng lâu dài giúp làm giảm lượng đường và cholesterol trong máu, lưu thông máu.  Bột gạo lứt chỉ có tác dụng phối hợp và mang đến hiệu quả cao chỉ khi người bệnh điều trị bằng các phương pháp đặc trị như thuốc hay trị liệu kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý bằng cách bổ sung Bột gạo lứt .

Đọc Thêm  Là phụ nữ thông minh hãy chọn Bột Gạo Lứt để giảm cân an toàn và hiệu quả

Tuy thông tin về việc chữa thoái hóa khớp bằng Bột gạo lứt là KHÔNG đúng nhưng LỢI ÍCH và TÁC DỤNG của Bột gạo lứt đối với cho cơ thể là điều không thể bàn cãi. Người bệnh thoái hóa khớp vẫn có thể sử dụng bột gạo lứt rang bổ sung vào khẩu phần ăn của mình để hỗ trợ điều trị bệnh được tốt hơn.

3 . Là loại mỹ phẩm tốt cho da từ thiên nhiên :

– Mặt nạ trắng da :

Lấy 1 thìa bột gạo lứt trộn đều với trứng gà. Lưu ý, nếu da nhờn thì trộn với lòng trắng trứng, da khô trộn với lòng đỏ. Đắp hỗn hợp lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm, để thư giãn trong vòng 20 phút rửa lại bằng nước lạnh.

Mặt nạ bột gạo lứt với trứng giúp làn da bạn trắng sáng mịn màng ra trông thấy.

– Tẩy trang bằng bột gạo lứt :

Bột gạo lứt còn có tác dụng làm sạch bụi bẩn trên làn da, chất nhờn. Lấy 1 thìa bột gạo lứt hòa cùng nước cất tạo thành hỗn hợp sệt sệt. Tránh để bột quá khô vì khi chà xát lên da sẽ khiến da tổn thương. Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng quanh mặt, chất bụi bẩn hay kem phấn sẽ theo lớp bột ra ngoài. Mang lại cho bạn làn da sạch, mịn màng.

Tẩy trang sau khi trang điểm hoặc cả khi da tiếp xúc với không khí, bụi bẩn.

Đọc Thêm  Sử dụng Bột gạo lứt giảm cân để có thân hình đẹp . Liên hệ : 0909772193

 

 

 

 

 

About thienbao

Loading...