Friday , 22 September 2017
Home » Bí Quyết Giảm Cân Với Bột Gạo Lứt » 2 cách dùng bột gạo lứt trong việc giảm cân
2 cách dùng bột gạo lứt trong việc giảm cân

2 cách dùng bột gạo lứt trong việc giảm cân

2 cách dùng bột gạo lứt trong việc giảm cân
5 (100%) 1 vote

2 cách dùng bột gạo lứt trong việc giảm cân

1.Thay thế những bữa ăn vặt trong ngày bằng Bột Gạo Lứt :

– Đói với những bạn nữ thì việc ăn vặt khi buồn miệng cũng không lấy gì làm lạ , ngoài việc lê la các cung đường và hàng quán thì bây giờ hiện đại hơn " ngồi 1 chỗ vẫn có đồ ăn dâng tận miệng " . Vấn đề lớn là " ngồi " rồi " ăn " thì việc tăng cân là chuyện khỏi phải bàn đến , vì lượng thức ăn nạp vào quá nhiều mà vận động thì ít , kéo dài theo năm tháng sẽ phải chịu kết cục " phát phì "

Đọc Thêm  Bột gạo lứt giảm cân là thực phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả . Liên hệ : 0909772193

– Khổ sở hơn là có những bạn nữ ăn ít nhưng vẫn " phát phì " , có thể nói những bạn nữ như vậy rất khổ cực với thân hình hiện tại , vì chỉ ăn vài miếng nhưng cơ thể hấp thu tốt thì việc tăng cân sẽ diễn ra nhanh hơn người bình thường . Hiện tại trên thị trường có rất nhiều cách giảm cân như cách " uống thuốc giảm cân " , nhưng thú thật , những cách đó chỉ là cứu cánh thời gian ngắn , những khi không sử dụng nữa thì tăng cân vùn vụt .

– Dạo gần đây dân mạng chia sẽ cách giảm cân bằng gạo lứt , nhưng không phải ăn 1 cách đơn thuần . Mà rang xay thành bột để tiện lợi dễ uống , dễ dàng mang theo bên mình để chống lại những cơn thèm ăn vặt . Ngoài tác dụng ức chế cơn thèm ăn thì bột gạo lứt cũng bổ sung cho cơ thể rất nhiều chất như : chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6; các axit như pantothenic (vitamin B5), paraaminobenzoic (PABA), folic (vitamin M), phytic; các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen,glutathion (GSH), kali và natri.

Với hàm lượng Dinh dưỡng cao và Dễ tiêu hóa, Bột gạo lứt rang là một loại thực phẩm rất tốt cho người Già yếu, Trẻ em suy dinh dưỡng, Phụ nữ có thaivà cho con bú . Chị em phụ nữ có nhu cầu giảm cân thì bột gạo lứt rang cũng là một lựa chọn tuyệt vời bởi nó mang lại cảm giác no lâu, ức chế sự thèm ăn, điều hòa lượng đường trong máu, Giải độc ruột kết và chuyển hóa chất béo .

Đọc Thêm  Bột gạo lứt giảm cân thần thánh và an toàn - liên hệ : 090.977.2193

— Bạn có thể tham khảo thêm : bot-gao-lut-giam-can.rongdaiduong.com/

2. Cách sử dụng Bột gạo lứt :

Dụng cụ hổ trợ : Ly + Muỗng và 200ml nước nóng 

Cách pha bột : 2 muỗng bột và 200ml nước nóng , nếu không gấp , có thể đậy nắp lại từ 5-10 phút để nguội bớt

– Có thể thêm vào ít đường để dễ uống

– Để kiểm chứng được tác dụng của bột gạo lứt phải cần 1 khoảng thời gian , những ai mới bắt đầu sử dụng đều cho biết hương vị của bột gạo lứt rang rất thơm ngon, dễ uống, trong quá trình sử dụng cảm thấy dễ tiêu hóa, người khỏe khoắn, ngủ ngon hơn. 

– Không nên bỏ bữa , không lạm dụng bột gạo lứt , uống 2 lần mỗi ngày " sáng và tối " . Uống trước khi ăn khoảng 30p để hấp thu hết các chất dinh dưỡng trong Bột Gạo Lứt

bot gao lut tại tphcm

 

About thienbao

Loading...