Saturday , 25 November 2017
Home » Cách Làm Đẹp Da Với Bộ Gạo Lứt

Cách Làm Đẹp Da Với Bộ Gạo Lứt

Bột gạo lứt có tác dụng gì ?

Bột gạo lứt có tác dụng gì ?
5 (100%) 5 votes

Bột gạo lứt có tác dụng gì ?

1 . Tác dụng giảm cân của Bột Gạo Lứt :

Từ xưa đến nay , gạo lứt được biết đến như nguồn thực phẩm dồi dào dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể , nhất là đối với người đang muốn giảm cân . Vì trong gạo lứt có chứa nhiều 349% chất xơ, 203% Vitamin E, 185% Vitamin B6 và 219% Magie .  Bên cạnh đó, Gạo lứt còn có chỉ số Glycemic cao, và đặc biệt là quá trình xử lý bổ sung chất dinh dưỡng đạt tới chỉ số 87 .

Khi sử dụng Bột gạo lứt bạn sẽ hấp thụ được tròn vẹn dinh dưỡng , và ngoài việc dinh dưỡng thì Bột gạo lứt còn ức chế được cơn thèm ăn và hạn chế được tối đa lượng thức ăn nạp vào cơ thể . 

Chưa kể đến trong Bột gạo lứt có chất Anpha Liboic Acid tham gia vào quá trình chuyển hóa Hidratcarbon và chất béo, giúp đào thải lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn . 

Trong Bột gạo lứt có chứa hàm lượng chất xơ rất cao và ít calo , nên khi dùng bạn có thể an tâm vì đây là sự lụa chọn tuyệt đối cho bữa ăn hạn chế việc tăng cân .

Trong bột gạo lứt có chứa rất nhiều chất khoáng magie tự nhiên, giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động thiết yếu trong ngày, bạn sẽ không lo bị mất sức, chóng mặt hay mệt mỏi như các hình thức giảm cân khác.

2 . Hỗ trợ trong việc trị bệnh Thoái Hoá Khớp :

bột gạo lứt có tác dụng chữa thoái hoá khớp không

– Tây y sẽ nói thế nào về Bột gạo lứt ?

Theo các chuyên da dinh dưỡng, trong bột gạo lức có chứa sterolin và phytosterol với hàm lượng cao, có khả năng kháng khuẩn kháng viêm khá hiệu quả, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa lão hóa, ngăn ngừa các căn bệnh về xương khớp. Ngoài ra, lương vitamin K trong gạo lức giúp tinh lọc canxi trong máu, vận chuyển đi nuôi dưỡng xương, chất IP6 giúp ức chế và ngăn chặn oxalate canxi ở đường tiệt niệu, đồng thời nuôi xương .

– Vậy chúng ta thử xem Đông y nói thế nào về Bột gạo lứt ?

Theo các thầy thuốc Đông y, bột gạo lứt có tác dụng kiện tì và ích khí, tức là giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và tăng cường khí lực, sức khoẻ. Sau khi dùng Bột gạo lứt, cơ thể những người yếu ớt, giơ tay nhấc chân không nổi sẽ được bồi bổ trở nên khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, đây còn là một loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, khi sử dụng lâu dài giúp làm giảm lượng đường và cholesterol trong máu, lưu thông máu.  Bột gạo lứt chỉ có tác dụng phối hợp và mang đến hiệu quả cao chỉ khi người bệnh điều trị bằng các phương pháp đặc trị như thuốc hay trị liệu kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý bằng cách bổ sung Bột gạo lứt .

Tuy thông tin về việc chữa thoái hóa khớp bằng Bột gạo lứt là KHÔNG đúng nhưng LỢI ÍCH và TÁC DỤNG của Bột gạo lứt đối với cho cơ thể là điều không thể bàn cãi. Người bệnh thoái hóa khớp vẫn có thể sử dụng bột gạo lứt rang bổ sung vào khẩu phần ăn của mình để hỗ trợ điều trị bệnh được tốt hơn.

3 . Là loại mỹ phẩm tốt cho da từ thiên nhiên :

– Mặt nạ trắng da :

Lấy 1 thìa bột gạo lứt trộn đều với trứng gà. Lưu ý, nếu da nhờn thì trộn với lòng trắng trứng, da khô trộn với lòng đỏ. Đắp hỗn hợp lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm, để thư giãn trong vòng 20 phút rửa lại bằng nước lạnh.

Mặt nạ bột gạo lứt với trứng giúp làn da bạn trắng sáng mịn màng ra trông thấy.

– Tẩy trang bằng bột gạo lứt :

Bột gạo lứt còn có tác dụng làm sạch bụi bẩn trên làn da, chất nhờn. Lấy 1 thìa bột gạo lứt hòa cùng nước cất tạo thành hỗn hợp sệt sệt. Tránh để bột quá khô vì khi chà xát lên da sẽ khiến da tổn thương. Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng quanh mặt, chất bụi bẩn hay kem phấn sẽ theo lớp bột ra ngoài. Mang lại cho bạn làn da sạch, mịn màng.

Tẩy trang sau khi trang điểm hoặc cả khi da tiếp xúc với không khí, bụi bẩn.

 

 

 

 

 

Ăn gạo lứt nhiều có tốt không và tác dụng bột gạo lứt ra sao với sức khoẻ

Ăn gạo lứt nhiều có tốt không và tác dụng bột gạo lứt ra sao với sức khoẻ
5 (100%) 3 votes

Ăn gạo lứt nhiều có tốt không và tác dụng bột gạo lứt ra sao với sức khoẻ

Gạo lứt là loại gạo rất tốt cho sức khoẻ vì loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo. Đây là loại gạo rất giàu dinh dưỡng đặc biệt là các sinh tố và nguyên tố vi lượng. Và cũng không tự nhiên mà loại gạo này được người Nhật chuộng dùng hơn gạo trắng cũng vì vẫn giữ được nhiều vitamin và khoáng chất được loại bỏ bằng cách đánh bóng. Vậy ăn nhiều gạo lứt có tốt cho sức khoẻ không thì xin mời quý vị đọc bài viết sau nhé, bài viết có sự tham khảo từ các tờ báo như baomoi, Zing News, Wikipedia.

Đọc thêm bài viết: Bột Gạo Lứt Giảm Cân

bột gạo lứt quận 1+2+3+4+5+6quajan +7+8+9+10+11+12

Gần đây, phong trào thực dưỡng tại Việt Nam lại nở rộ với việc ăn gạo lứt, uống bột gạo lứt để dưỡng sinh tự nhiên, kéo dài tuổi xuân. Còn ở Phương Đông họ lại dùng phương pháp ăn uống thích hợp để điều tiết sức khỏe trong việc dùng gạo lứt.

Quay lại vấn đề dùng gạo lứt thường xuyên có tốt không?

Theo ThS.BS.TTƯT Dzoãn Thị Tường Vi (nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, bệnh viện 198) cho biết bản chất gạo lứt là loại không đánh bóng. Trong quá trình xay xát, lớp vỏ lụa được giữ lại nên gạo lứt chứa rất nhiều vitamin nhóm B (B1, B3, B6), vitamin E, magiê, mangan, sắt và chất xơ. Trong đó, vitamin B1 và chất xơ có hàm lượng cao hơn rất nhiều trong gạo trắng thông thường. Nhờ vậy, gạo lứt rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường.

“Chất xơ trong gạo lứt có tác dụng chống táo bón, nhuận tràng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Với người bị đái tháo đường, lúc này chất xơ giống như một tấm lưới lọc lượng đường có trong thức ăn, cản trở và giúp họ kiểm soát đường huyết tốt hơn, đặc biệt sau khi ăn”, BS Tường Vi nói.

Gạo lứt ăn rất cứng, cần phải nấu lâu mới chín, nhai kĩ. Bởi vậy, người sử dụng phải nhai từ từ, không thể ăn nhanh nên tiêu thụ ít hơn, cảm giác no lâu hơn. Loại ngũ cốc này cũng có một số thành phần giúp làm giảm cholesterol, giúp giảm cân.

BS Tường Vi đặc biệt chú ý, gạo lứt chỉ là lương thực có ích cho cơ thể nhưng với điều kiện là sạch, tức là không chứa tồn dư chất hóa học, chất bảo quản.

Thật vậy, nếu tách rời các thành phần của gạo lứt, rõ ràng chúng có rất nhiều tác dụng, thậm chí có thể chữa bệnh ung thư.

Cần phải hiểu rằng gạo lứt cũng như gạo bình thường, chỉ là một chất tinh bột cung cấp một phần chất dinh dưỡng, chúng ta vẫn cần ăn bổ sung với các nhóm thực phẩm khác như đạm, chất khoáng. Mặc dù chất xơ là thành phần có hàm lượng cao trong gạo lứt, nhưng cũng không thể nào bằng rau xanh, trái cây hay thịt cá hằng ngày.

“Gạo lứt có những thành phần bổ ích cho cơ thể nên có tác dụng phòng bệnh rất tốt. Nếu người bệnh phó thác hoàn toàn cho gạo lứt lại là một sự mạo hiểm. Tôi khẳng định ngũ cốc này không hề có tác dụng chữa bệnh như mọi người vẫn đồn thổi”, BS Tường Vi nói.

Lời khuyên BS Tường Vi về gạo lứt

Chúng ta chỉ nên ăn gạo lứt 2-3 lần/tuần bởi dùng thường xuyên không mang nhiều lại lợi ích, thậm chí còn gây phản tác dụng. Khi ăn, bạn phải nhai thật kỹ cho đến khi ra nước mới nuốt, nếu không sẽ gây ra chứng khó tiêu.

Đặc biệt, trẻ em, người cao tuổi, thể trạng yếu, gầy gò, đang mang thai, cần bồi bổ sức khỏe không nên ăn gạo lứt thường xuyên, gây suy giảm sức khỏe, thiếu chất, vitamin. Đối với 1 số trường hợp khác thay vì ăn gạo lứt quý vị có thể sử dụng bột gạo lứt vừa tiết kiệm thời gian lại dễ uống hoặc kết hợp bột gạo lứt với bột mè đen, sữa, mật ong tác dụng nâng cao bồi bổ cơ thể cho chúng ta.

Thay vì dùng gạo lứt thì uống bột gạo lứt, mua bột gạo lứt ở đâu

Kính mời quý vị đọc bài viết của chúng tôi tại link sau: http://bot-gao-lut-giam-can.rongdaiduong.com/mua-bot-gao-o-dau-khi-co-nhu-cau-giam-can-lam-dep-cham-soc-sut-khoe/

Hoặc gọi ngay cho chúng tôi để được tư vấn sức khoẻ về bột gạo lứt: 0909 772 193

Các tìm kiếm liên quan đến bài viết ăn gạo lứt nhiều có tốt không

ăn gạo lứt có tác dụng gì

gạo lứt giảm cân

ăn gạo lứt đúng cách

gạo lứt rang

gạo lứt là gì

bột gạo lứt rang

cách nấu gạo lứt

giá gạo lứt

Sử dụng bột gạo lứt đắp mặt có ổn hay không

Sử dụng bột gạo lứt đắp mặt có ổn hay không
5 (100%) 6 votes

Sử dụng bột gạo lứt đắp mặt có ổn hay không

Bột gạo lứt giảm cân thôi thì chưa đủ mà nó còn để đắp mặt, liệu sử dụng bột gạo lứt đắp mặt có ổn hay không, có gây dị ứng da hay bất kì vấn đề nào khác không? Chỉ cần kết hợp với những nguyên liệu sẵn có trong nhà là bạn đã có thể tạo ra một hổn hợp dùng để đắp mặt nạ hoặc rửa mặt hàng ngày cực kỳ tốt cho làn da của bạn. Nào hãy cùng nhau khám phá những bột gạo lứt trong làm đẹp có tác dụng như thế nào nhé

Xem thêm: Mua Bột Gạo Lứt Ở Đâu

Bột gạo lứt lại là phương thuốc làm đẹp hữu hiệu cho chị em?

Theo một số nghiên cứu khoa học thì thành phần bên trong bột gạo lứt bao gồm: tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6; các axit như pantothenic (vitamin B5), paraaminobenzoic (PABA), folic (vitamin M), phytic; các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri.

Với những nguyên tố, thành phần kể trên thì bột gạo lứt đang được truyền miệng là phương thuốc làm da trắng sáng hồng mịn màng nên bạn không cần phải lo bất kỳ vấn đề nào khác nhé.

lam_dep_da_bang_bot_gao_lut_ban_da_thu_chua_39891_6f8deba782e03be0da8b10f1a8b21e81_bot_gao_luc_8_resize

Những cách dùng bột gạo lứt đắp mặt bạn cần biết

Để  cho da trắng hồng bạn cần làm theo cách sau:

Lấy một lượng bột nhiều hơn hẳn lúc rửa mặt, hòa tan bột với nước ấm hoặc sữa tươi để tạo ra hỗn hợp đặc. Sau đó đắp lên mặt, khoảng 20-30 phút rửa mặt lại với nước mát. Mặt nạ bột gạo lứt này làm dịu da mặt mội khi bạn hoạt động dưới nắng quá lâu. Tinh chất từ bột gạo lứt giúp bạn tìm lại làn da trắng hồng, mịn màng.

Hoặc làm mặt nạ trắng da

Lấy 1 thìa bột gạo lứt trộn đều với trứng gà. Lưu ý, nếu da nhờn thì trộn với lòng trắng trứng, da khô trộn với lòng đỏ. Đắp hỗn hợp lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm, để thư giãn trong vòng 20 phút rửa lại bằng nước lạnh. Mặt nạ bột gạo lứt với trứng giúp làn da bạn trắng sáng mịn màng ra trông thấy.

Hoặc trị mụn trứng cá

– Trộn đếu 2 muỗng canh bột gạo lứt rang với 2 muổng canh nước ép củ cải thành hỗn hợp bột nhão. – Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt cũng đã rửa sạch bằng nước ấm, sau khoảng 15-20 phút rồi rửa nhẹ lại bằng nước ấm. Những vết mụn sưng tấy sẽ nhanh chóng được làm dịu và cải thiện rõ rệt.

***Lưu ý : Chúng ta cũng nên ngăn ngừa mụn như sau :
– Chăm sóc da mỗi ngày, rửa mặt nhẹ nhàng, rửa sạch mặt trước khi đi ngủ, ngay khi ra đường về không chà xát da quá mạnh và quá thường xuyên.Không tự ý cạy, nặn mụn.
– Tránh làm việc gây đổ mồ hôi quá nhiều. Tắm và lau sạch cơ thể sau khi ra nhiều mồ hôi.
– Đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, hạn chế stress. Giảm bớt căng thẳng tinh thần trong cuộc sống.
– Kiêng ăn các thức ăn ngọt – béo như chè, bánh ngọt, chocolate, xoài, sầu riêng…

 

Là phụ nữ thông minh hãy chọn Bột Gạo Lứt để giảm cân an toàn và hiệu quả

Là phụ nữ thông minh hãy chọn Bột Gạo Lứt để giảm cân an toàn và hiệu quả
5 (100%) 5 votes

LÀ PHỤ NỮ BẠN NÊN UỐNG BỘT GẠO LỨT NGUYÊN CHẤT HÀNG NGÀY

Giảm cân tự nhiên, an toàn cho sức khoẻ
Bạn đang tìm một phương pháp giảm cân an toàn cho sức khoẻ, hãy sử dụng ngay bột gạo lứt giảm cân . Mỗi ngày uống 2-3 ly bột trước bữa ăn, hạn chế ăn tinh bột, chất béo, đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh, trái cây. Để hiệu quả tốt nhất bạn không nên ăn cơm trắng vì cơm trắng có rất nhiều tinh bột, dễ tăng cân. Bột gạo lứt nguyên chất có nhiều chất xơ, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả. Đặc biệt vào buổi tối nếu uống bột xong bạn vẫn thấy đói bạn có thể uống thêm 1 ly nữa chứ đừng ăn thêm đồ ăn nhé.

Đẹp da
Lớp cám gạo tại vỏ ngoài của bột gạo lứt nguyên chất rất nhiều vitamin tốt cho da. Bạn thường dùng cám gạo để đắp mặt vậy sao không thử bột gạo lứt nguyên chất , cám của bột gạo lứt nguyên chất tốt hơn rất nhiều cám gạo thường. Một công thức mặt nạ mà 1 khách hàng của Bột Gạo Lứt Nguyên Chất chia sẻ đó là trộn bột gạo lứt nguyên chất với ít sữa chua không đường, ít bột nghệ đắp mặt trong vòng 15 phút, 1 tuần đắp 2-3 lần là bạn sẽ sở hữu làn da láng mịn không ngờ.

Thanh lọc cơ thể, giảm đau nhức
Là phụ nữ bạn vừa phải đi làm, vừa phải làm nội trợ, vừa phải chăm con, làm bạn không có nhiều thời gian nghỉ ngơi. Uống bột gạo lứt nguyên chất hàng ngày giúp bạn thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn, giảm áp lực vào các khớp xương giúp giảm đau hiệu quả. Đồng thời giảm cholesteron xấu trong máu, ngừa một số bệnh về tim mạch.

Tiết kiệm thời gian
Bạn chỉ cần pha 2 muỗng bột với 200ml nước nóng là đã có 1 ly bột gạo lứt nguyên chất thơm ngon, uống thay bữa sáng mà vẫn đủ năng lượng làm việc

BỘT GẠO LỨT NGUYÊN CHẤT CAM KẾT
💪 100% NGUYÊN CHẤT
💪 100% TỐT CHO SỨC KHOẺ
💪 100% RANG TAY, MÙI THƠM TỰ NHIÊN

Liên hệ ngay web/fanpage/hotline để đặt hàng ngay hôm nay
👆 Web: Bột Gạo Lứt Giảm Cân
👆 Fanpage: Bột Gạo Lứt Giảm Cân
📞 Hotline: 090.977.2193

💖 Vì một thế giới ViNaBot _ Thế giới sức khoẻ và yêu thương 💖

Loading...